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採訪誌 |你所不知道的戶外人:長板女孩 Cindy

8月 30 2022 – Darn ToughTaiwan

採訪誌 |你所不知道的戶外人:長板女孩 Cindy
採訪誌 |你所不知道的戶外人:長板女孩 Cindy

她是Cindy,一個充滿自信的戶外運動女孩,擔任過許多大品牌的形象模特。
不管是上山下海,只要有興趣的她都會嘗試,在運動中獲得無限成就感!

長板上dancing 是一個充滿節奏與四肢運用,不同於技術板的滑板運動。
在板上依照自己的心情、喜好、編排想法,走出舞步、旋轉板身或是順暢地滑行,
就是一種屬於自己且獨特的玩板方式。

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嗨大家好,我是Cindy,喜歡潛水、衝浪、跑步、騎車、滑板,
喜歡每天都做不同類型的運動,從每項活動中獲得新鮮感及成就感。

 

 

 

 

 

( 照片:@hi__cindy /攝影:@fatty5208 提供 )

 

『長板是許多女孩們嚮往學習的板類運動,比起技術板還多了一份溫柔』

|長版簡介

關於長板的起源有一種是接近滑板的說法,起源於衝浪。
美國的衝浪運動算是非常發達,不過天氣跟環境對於衝浪來說有著很大的約束,因此,有些玩家開始在衝浪板上裝上輪子(滑板文化:木箱底部裝上溜冰鞋輪,類似現在的滑板車),在城市的馬路上做滑行(接近現在的衝浪滑板)。
簡單來說,長​​板是一種板面長度超過 33 英寸的滑板(長度通常在33-59英寸、寬9-10英寸)

在這幾年來開始變得越來越流行,吸引了許多人的喜歡跟嘗試,相較於一般技術滑板來的簡單一點。即使從未玩過滑板,也可以輕鬆上手長板的基礎。

想必大家印象最深刻的應該是Dancer板運用的部分。在板上滑行,加入一些舞步及翻轉板的技巧。
踏上板搭配上節奏般的舞動,輕快的操作著自己與板之間。與技術板充滿力量的動作不同,在動作表現方式上展現自己的想法與技巧。

不會跳躍、不敢離開地面的新手,也能從滑行技巧中獲得漂亮的成就感。

 

(部分知識內容參考於網路資訊)

 

DT:想問問你為什麼會開始玩longboard呢?

CINDY:其實是因為工作時間關係,工作時間不一定也佔據了很多可以運動的時間。喜歡去海邊衝浪的我,開始沒辦法天天往海邊跑,所以就開始嘗試長板,踩在板上的感覺跟在海上一樣喜歡,玩一陣子之後就慢慢的被吸引。

DT:發現很多喜歡衝浪的朋友,除了衝浪也會玩板,滑板跟衝浪真的很像。板類運動感覺都是可以互相連通練習的。
時間上沒辦法配合去海上玩,就可以玩板享受一下不同的乘風感。

 

DT:相信很多人在練習上都會遇到很多挫折,可能是平衡感不夠或是各種原因。
想了解你在練習上有沒有遇過什麼挫折?
有什麼方法可以在日常中加強自己?

CINDY:練習一些走板或Dancing的腳步時,其實都沒有想像中那麼容易,但是心裡都會幻想一下自己成功的樣子,那種感覺有多棒!
所以就會不顧一切的繼續練習下去!(發現很多人也會這樣想像,把成功的感覺記在心裡,就會更接近成功)

CINDY:除了實體練習,我覺得意象訓練也很重要,比如說可以把滑板先倒著放,讓輪子朝上,然後實際站在板上練習腳感,之後再慢慢幾熟悉的腳步移到滑板上,我覺得這也非常有效!

DT:小編也是這樣!不然一直摔真的是會信心全無,像是技術板的練習也很推薦大家可以先找東西扶著,哈哈~降低挫折感才能朝著練習目標邁進!

 

DT:有沒有喜歡或是欣賞的台灣長板網紅或是國外的長板/滑板推廣者呢?讓大家可以追蹤或是請教的~

CINDY:我的好朋友 Patty!雖然他現在玩技術板居多,不管是技術板還是長板她玩起來的模樣真的非常帥氣!我覺得有突破玩板女生的一個刻印象。

喜歡戶外的女生可以去看看派蒂,非常有自己的想法~
Patty : https://www.instagram.com/pattycake_yum/


DT:知道知道!Patty 在山、海戶外運動都有設略~也追蹤她一陣子了,知道她還有在玩沙板(完全就是板類強者啊啊)

DT:小編也是崇拜派蒂~~真的很厲害~瑜伽、沙板、長板、技術板、自由潛水,都是充滿力量與性感 ≥...≤ 相信有很多女生都非常喜歡他!!

CINDY:對!!她真的是大家的漂亮寶貝~

CINDY:這邊再加碼推薦一個
長板水水-魚仔
https://instagram.com/dy0220?igshid=YmMyMTA2M2Y=

之前我在打工換宿的時候認識到的女孩,貼心的她有教我一些酷的招數跟腳步。讓我當時進步了很多~~
她也有在教學長版,如果有興趣的新手或是想跟水水學習的。
都可以私訊她或她的教學網址!!!

 

DT:很多人都說平衡感,核心,下半身穩定度好的,在接觸板類運動上會比較好或是能夠更好掌握。想問問你有沒有因為練習板類運動,有幫助到或是加強到你的其他熱愛運動,能更好上手?

CINDY:其實我本身就是一個很熱愛運動的人!各種沒嘗試過的運動都會想試試看,確實玩長板提升平衡感,對衝浪等各項板類運動都滿有幫助的!

CINDY:如果覺得自己平衡感不好,甚至因為平衡感不好放棄很多運動的嘗試,我真的覺得滿可惜的。

推薦可以先從長板練習,長板的板面很大相對不容易踩不穩,到專業的店家去挑選適合的滑板也能調整好自己的穩定度(滑板的挑選與技巧就交給專業的來吧~)。

有空的時候或假日可以到橋下廣場、做練習,好的地點降低了很多跌倒的風險,增加自己的信心跟加強平衡與反應。吹吹風享受戶外,讓嘗試滑板不再只是跳躍練技巧,只要肯嘗試都能找到適合自己的戶外運動。

 

 

|長板的選擇指南

一般來說長板的長度通常落在33-59英吋,獨特的形狀和長度是他們和傳統技術板(Skateboard)有所區別的地方,長板的選擇其實有很多面向,需要依據想玩的類型(style)來選擇相對應的長度、寬度、形狀和材質,這些重要元素也會為你帶來不同的影響。
另外因為長板很少用來做招((trick)至少做的招不像技術板這麼激烈,所以長板的壽命都比較長。
擔心花費太多在戶外運動上的女孩們,也可以先上教學課程,如果練習下來覺得自己非常有興趣再進行購入!

 

|美麗諾羊毛製作為襪子

美麗諾羊毛是一種耐穿又天然的毛料,在夏天可以保持涼爽而在冬天提供保暖。快速吸收並排出水分,讓你的皮膚保持乾爽,加上天然抗菌的功效可以「 穿上好幾天不洗也不會有臭味!」對於常出腳汗或常運動的人是一大福音。

我們在戶外運動不管是登山、越野跑、滑板還是自行車,都會花上很長時間穿鞋子襪子,特別是夏天,更顯得悶熱潮濕。
任何的戶外運動中,試試看穿著羊毛製成的襪子,能使雙腳乾爽舒適。

 

|生活及運動款的厚度

生活及戶外運動會使用:超輕薄(ultra-light)、 薄底(light)、較薄厚底(light cushion)
如喜歡厚度感,緩衝度更好的可選擇厚底( cushion)、全厚底(full cushion)

如果沒有試過較薄厚底或是薄底的襪子,可以在不同的戶外運動上試看看。雖然減去了緩衝層的厚度,但有別於原本對羊毛襪厚重的感覺,排汗快乾效果更好呦~

 

|耐穿與保固

我們所有的襪子都是由微小針頭與微細針織機製成的。以我們的特殊製成方式,襪子成品不僅耐穿,也更舒適更合腳。我們只用高品質美麗諾羊毛,為了把持產品品質而不願意混用較便宜的次級尼龍或聚酯纖維。襪子的裡外再使用高品質尼龍與彈性纖維加強舒適性與合腳度。

保固沒有特別限制。只要穿破或穿壞,請把襪子洗乾淨寄還給我們,我們將免費寄送一雙新的給您。不過不包括襪子因不正確的高溫烘乾而縮水、在乾衣機中消失、狗吃了它們、太靠近營火被燒掉了、小偷或強盜拿走了等等,若有相關問題我們會盡力協助您處理~

 

|Cindy 著用

1110.PRISM CREW LIGHT CUSHION 
Light Cushion |較薄厚底 腳底部有一層薄薄的緩衝層,用途更廣泛。
Crew Sock Height 版型|經典的版型,襪桶剛好包覆著小腿肚。
成份|56%美麗諾羊毛,41%尼龍,3%Lycra®彈性纖維https://www.darntough.com.tw/collections/womens-3/products/1110-prism-crew-light-cushion

 

|照片提供:instagram @hi__cindy / 攝影:@fatty5208

|撰文:instagram @hi__cindy / @jingwei_li_06 / yyuanlin_023